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米体分析伊布的成功秘诀:刻苦训练+合理饮食搭配

2020-9-23 16:09  来源:直播吧   作者:

伊布在本赛季的前两场正式比赛中打进3球,状态尚佳,只有在2014-15赛季他为巴黎圣日耳曼效力的时候曾在前两场比赛中打进4球时有过更好的效率。

《米兰体育报》分析了伊布尽管年龄较大,但是一直都保持较好状态的原因,并将原因总结为刻苦训练和合理的饮食搭配两个方面。

伊布的加盟对皮奥利麾下的米兰影响显而易见,他仍能在球场上起到决定性作用,但是最重要的还是伊布在更衣室中起到的作用,他改变了队友们的心态。米兰现在的表现明显好于上赛季前半段所展现出的那种精神状态。

伊布成功的秘诀主要有两方面,一方面是他的头脑,一方面是职业素养。每天伊布都会在健身房中接受严格的训练,同时他非常注重自己的饮食搭配。要想在38岁的年纪保持一个好身材要注重很多的细节,伊布对此非常清楚。而且伊布热衷于挑战自己,在米兰,他可能正在面对生涯中最大的挑战之一:帮助阔别欧战已久的米兰东山再起。这绝非易事,但是伊布就喜欢这样有难度的挑战。

(铁甲钢拳)