私教:弗雷德付出了诸多努力,有今日的成就完全是他自己的功劳
2020-5-01 01:05 来源:直播吧 作者:
日前,弗雷德的私人教练图里奥-奥尔塔在接受采访的时候谈到了这名球员在职业生涯中所付出的种种努力,并表示弗雷德今日的成就都是他自己努力的结果。
奥尔塔说道:“我可以说,弗雷德有今天的成就,完全都是他自己的功劳,为了取得现在的成就,他付出了很多努力。我们知道有这样的表现是不容易实现的,具有奉献精神、努力上进、有责任感是必要的条件,弗雷德和俱乐部一起都做到了这些,这一点在所有球员身上都表现得很好。”
“我对弗雷德的贡献是帮助他管理所有可能影响到他场上发挥得因素——比如身体素质睡眠质量、营养、和心态等等。这些看上去是独立的因素,实际是有关联的,并与最终的成绩有很高的关联性。任何运动员都要做到在平衡这些因素,这样方可保持良好的竞技水平。”
“我们每天都会检测弗雷德的睡眠质量、体重、肌肉水平和精神状态,我们进行训练的目的是为了提高他的运动质量以及比赛中所消耗的能量。现在处于疫情下的隔离期,我们还做了力量训练、耐力训练等等,这些训练都会决定最终成绩。”
“俱乐部给球员们发了一份训练表,我们调整了工作计划,以遵循俱乐部的方式,让弗雷德始终能够保持一个好状态,并在很多看似做不到的事情上努力突破。比如提高他肌肉组织质量,这是有助于防止他受伤的因素之一。”
(Gwzking)
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