作为英格兰和曼联队史传奇射手，鲁尼有着辉煌的职业生涯。在自己的球员生涯中，鲁尼有着稳定的进球效率，尽管如此他认为自己并不是一位天生的射手。在《泰晤士报》的专栏中，鲁尼撰文谈论了射手的艺术......

我将说出一些事实，这可能会令你们感到惊讶，但我确实不是一位天生的射手。我从来都不是莱因克尔或者范尼那样的球员，也从不会以这样的方式看待自己。我是曼联和英格兰队史射手王，这令我感到自豪，但一些9号球员比我更加出色。

我一直都想要破门得分，但我更喜欢足球比赛本身而不是个人层面的东西。我最喜欢看斯科尔斯和哈维这样的球员踢球，相比自己取得进球，用传球撕开对手防线给我带来了更多的快乐。比如，我最喜欢的时刻之一就是2012-13赛季对阵维拉时范佩西所取得的进球，我们取得胜利并最终拿到了冠军。我在本方半场进行传球并且顺利找到了范佩西，他漂亮的凌空抽射令布拉德-古赞无计可施。最为美妙的是，我和范佩西在这场比赛之前就曾进行过相关训练，因为我们知道维拉后卫喜欢前压。

心态

鲁尼在曼联起初并不愿踢9号位

对于一名射手来说，最难学习的就是耐心。就我而言，掌握合适的跑动时机和合理的射门技术并不难。但是，作为一名9号球员，你在心理上遇到的挑战不容低估。在职业生涯的大部分时间里，我的位置都比较靠后，因此我的本能就是回撤拿球。

对于一名纯正的射手来说，他必须学会如何等待、如何寻找位置并且相信队友能够将皮球传到合适的位置上。你可能在40分钟的时间里只是背对对手球门触了几次球，但你不能让自己感到厌倦。你必须提醒自己正在为一支球队做好自己的工作，你在球场上任何时候都有可能获得机会。

在曼联的13个赛季时间里，我只有两个赛季被作为纯正的9号球员使用，那两个赛季我都打进了34球。但是，每次走下球场的时候，我都不会觉得自己踢得很好。我记得一次主场对阵米兰的比赛，我打进了两粒头球被评为当场比赛最佳球员，因为在我看来自己并没有真正参与到比赛之中。如果换一种思维方式，我能够取得更多的进球。

我作为9号球员的第一场比赛就是在海布里，那场比赛以基恩和维埃拉的冲突而闻名。我记得自己当时在想：“我无法胜任这样的角色。”我需要和坎贝尔及西甘对抗，但我看不出有任何方式能够击败他们。

我比自己预想的踢得要好，而且我的身体被证明能够胜任这样的角色。然而，走下球场的时候我在想：“我不喜欢这样，不喜欢踢9号位。”克服那种想要回撤拿球的冲动是非常困难的事情。随着时间的推移，我变得更加冷静。尽管离自己预想的差得很远，但我在英格兰国家队进球效率最高的时期是霍奇森执教期间，那时我有足够的耐心让自己不再参与进攻组织。

跑位

鲁尼在10号位也取得了不少进球

司职10号位的时候，我也取得了很多进球。在这个位置上，我觉得进球的关键是跑位。当我加盟曼联的时候范尼踢9号位，我们和球队以及弗格森爵士谈论的第一件事就是防守。在无球状态下，我的任务是回撤让球队在场上拥有5名中场，或者我也可以盯防对手的后腰。

然后，我和范尼会将他们挤到球场的一侧，如果他们的左中卫是一名右脚球员的话，我们会将他们挤到左侧，这样我们就可以在这个位置上进行逼抢。但是，当我们拿球后却没有任何指示，这取决于我和范尼之间的相互理解，我喜欢和他一起踢球。他的跑位真的非常特别。

在一些球队中，10号球员通常会待在禁区之外，但我是一位总是想要冲进禁区的10号球员，关键是要根据9号球员的跑位来决定你的跑位。我会看着身前的范尼如何跑位，然后我则在他身后适时进行跑位。

鲁尼和范尼曾形成了良好的搭档关系

出色的跑位就在一瞬间发生，你需要和队友进行眼神交流，了解他们的踢球风格。比如，如果我踢的是9号为，当斯科尔斯和吉格斯拿球的时候，我每次都会尝试直插对手后卫身后，因为斯科尔斯在后场传球能够轻松找到你，而吉格斯的球感非常好，他能够送出精妙的过顶球或直传球。

我从范尼身上学到的东西是不要害怕在这种情况下进行跑位，如果皮球没有传到你身前也不必沮丧，你只需一次次这样做就可以了。

完成终结

鲁尼是曼联队史射手王

一旦你找到合适的位置，你会观察皮球如何运行并且思考如何实现终结。你的大脑在迅速运转，思考是射向近门柱还是远门柱，思考是大力射门还是进行轻巧的挑射。然后就是你的触球方式，你可以加大或者缩小自己的步幅，这取决于皮球以何种方式到达你面前。但是，在这个时候保持冷静的头脑是最难做到的事情。

我一直都记得对维尔贝克说道：“丹尼，你每次射门的时候都会摔倒在地。你要稳住自己的身体，让自己慢下来。最后一步是你控制自己身体的好机会，如果你仍然以每小时100公里的速度进行奔跑，想要做到这样的事情是不可能的。”这就像打高尔夫球，当你站在发球点前试图打出一记完全漂亮的球时，你10次只有1次会打到球，但是如果你的挥杆动作做得很好的话，那么结果就完全不同了。

同样，你很少尽全力进行大力射门。在为国家队和俱乐部打进的363球中，只有3粒进球我使出全力进行射门，这包括了对阵纽卡是的凌空抽射，对老特拉福德对阵狼队时的进球以及18岁时代表埃弗顿客战朴茨茅斯时的进球。

主罚任意球也是如此。年轻的时候，我无法做到让皮球在人墙前后上下翻转。在埃弗顿的处子赛季，我会装一大包皮球前往训练场进行训练。在没有门将的情况下，我只是训练任意球的运行轨迹以及精准度。

我先是用脚轻轻踢球，然后在两年的时间里不断加大力量和速度，直到我有足够的信心控制皮球的运行。我在曼联对阵费内巴切的比赛中上演了处子秀，那场比赛我也打进了身披曼联球衣的首粒任意球。训练会让你拥有一切，这是我从范尼身上学到的另外一件事情，而且我也复制了他联系点球时的严肃态度。

射手的一些诀窍

弗格森爵士对鲁尼的培养收到了非常好的效果

一路走来，你会学到一些小的方面的东西。我收到的最好建议来自弗格森爵士。他会说：“你在场上太努力了。”一开始我会想：“您是什么意思？这不正是您想要的吗？”但是，我过去经常在球场上尽力奔跑90分钟，当比赛还剩10分钟结束的时候我会很疲惫。主教练想要自己的射手保存一点能量，因为决定比赛胜局的时刻可能直到90分钟的时候才到来，那是“弗格森时间”。

在训练累了的时候，我经常会进行射门方面的训练。训练课即将结束的时候，我会找一名门将把守球门，这个角色通常由门将教练埃里克-斯蒂尔（Eric Steele）扮演，我会先进行助跑然后射门，通常情况下我是跑5步，第6步就进行射门。每次到了射门的时候，你都已经上气不接下气了。但是，你学会了如何在身体疲惫的情况下进行射门，因此当你在正常情况下进行射门时，一切都显得简单了很多。

索尔斯克亚是进行穿裆球射门的高手

加盟曼联之前，我看到索尔斯克亚总是能够进行穿裆射门，这让我感觉不可思议。我观看了他的训练，然后问道：“你怎么知道对手后卫将要做什么？”这其实很简单。索尔斯克亚解释称，当你准备进行射门时，对手后卫通常都会伸腿进行封堵，这就留下了空间。他完善了这项技术。对于门将来说扑救这样的射门非常困难，因为在皮球离开你的脚时他看不到皮球的运行方向。对阵曼城的时候，我在面对乔-哈特时取得了这样一粒进球。

头球得分能力一直另外感到失望，当我年轻的时候，我看起来连一粒头球都进不了，结果证明这关乎时机。我日复一日练习寻找这样的时机，2009-10赛季的时候，我有一段时间在12场比赛里打进了18球，其中半数都是头球。那完全是因为我学会了如何找到合适的时机摆脱对手中卫，或者找到合适的时机起跳。

自己最喜欢的进球

谈起自己最喜欢的进球，我一直都说的是对阵曼城时的那粒倒挂金钩。但是，我们这里谈论的是进球的秘诀，这关乎团队合作、跑位、控球以及时机的把握，因此有一粒进球很多人可能不记得，但对我来说却意义非凡。那是对阵维冈的比赛，拉斐尔在右路送出传球，我前插的时机相当完美。我绕过对手后卫然后顺势进行射门，对手门将毫无扑救机会。

预判能力是如此重要，你需要知道门将会在何时进行出击，对手后卫的解围球是否没有足够的力量，那些总是出现在合适位置的射手有时被人们称之为幸运，专业人士却不这样认为。那些伟大的射手通常都是如此，在当今英超，阿圭罗是一名让人惊叹的射手。作为一名9号球员，他做到了很多事情，他是一名出色的得分手，能够以各种方式取得进球。

我一直都在努力解释进球通常源于球员们的共同努力，利物浦三叉戟就是一个很好的例子。萨拉赫和马内通常会压缩对手的后防线，这让菲尔米诺能够后插上拿球。在对手后卫放松警惕的情况下，萨拉赫和马内会以不可思议的速度进行斜插找到进攻空间。

利物浦三叉戟的进攻能力毋庸置疑

这让我想起了罗马让托蒂踢10号位，然后两名速度奇快的球员从边路向对手禁区展开进攻。承认这一点让我感到痛苦，但利物浦确实是当今足坛进攻最好的球队。

然后，我们谈谈凯恩。过去两个赛季，我们看到凯恩更多进行回撤，然后向对手后卫身后进行传球，他非常擅长此道，正如我们看到英格兰在塞维利亚战胜西班牙那样。但是，如果我执教凯恩的话，我会让他就待在9号位上。他最大的强项就是终结，离对手球门20码或者更近的话，他能够在任何位置上破门得分。

凯恩是一名经典的9号球员

凯恩是一名经典的9号球员，是我见过最接近范尼的球员。如果让我打造一支球队的话，他是我第一个会想到的球员。凯恩是我非常喜欢的9号球员，我会围绕他进行建队。

C罗VS梅西以及纪录的打破

梅西和C罗是当今足坛无可争议的绝代双骄

当我们刚开始并肩作战的时候，C罗并不专注于进球，但你可以看出他一心想要成为世界上最好的球员。他不断进行训练，然后有了很好的产出。C罗成为了一名不可思议的射手，他和梅西是足坛最好的两名球员。

但是，尽管我和C罗是朋友，但我依然会选择梅西。和喜欢看哈维及斯科尔斯踢球一样，我能够从梅西的比赛中看到不同之处。我说过射门的时候要保持冷静，但是我不记得梅西有什么时候射门是用了最大的力道。他只是用漂亮的弧线球破门得分，就这么简单！

在禁区内，C罗是一名“残忍的杀手”，但是梅西会在“杀死你之前折磨你”。和梅西在一起，你会发现更多的乐趣。在进球数量方面，这两人完全改变了足球，我不认为有人能够赶上他们。

鲁尼在曼联效力长达13年时间

至于我呢，如果我不是一名天生的射手，那么我怎么会打破那么多纪录呢？时间。我为曼联效力了13年时间，为英格兰国家队效力了15年时间。我有时间去打破这些纪录，回望过去，我觉得自己本应取得更多进球。

我不认为凯恩需要花费很长时间打破我为英格兰的进球纪录，而且即便这样的事情发生，我认为那将是一个令我感到自豪的时刻。我从来都不是一名自私的球员，如果凯恩能够取得这样的成就，那对英格兰国家队来说是再好不过的事情。我在曼联的进球纪录可能会保持更长时间，这仅仅是因为如今球员在一家俱乐部效力的时间没有以前那么长了。请注意，如果C罗或梅西来到曼联大展拳脚的话，他们可能会在三四年时间里打破我的纪录。

（二怪）