近日，著名主持人白岩松、华少和汪涵三人进行了视频连线，谈到了各自在疫情期间的运动经历。白岩松表示，他已经4个月没有踢球了，把他气“死”了。

华少首先表示：“空闲下来的时间，如果你能有效而健康的铺满，我相信每个人的焦虑感就会大幅度减弱。比如说运动就是极好的方式，以前总说太忙太累，应酬太多，现在真的有时间了，尤其这段时间，全国有很多地方，大家已经可以出门运动了，明天我就约了很多朋友去踢一场球。”

白岩松随后表示：“华少说完这个踢球，简直把我给气‘死’了，为什么呢？因为从今年的1月份到现在，我就一直没踢球，这是在10多年前骨折手术之后最长的一段时间没踢球的这种时光。”

“不过我一直在跑步，因为我个人有一个体会，出汗是抑制焦虑的非常有效的一种方式。更何况，你要想打造一个更好的自己，你身体健康也是非常重要的，如果你的身体好，你的免疫力就强，就不用麻烦医生了。”