据深足俱乐部官方公众号报道，今天深足在昆明海埂基地开启了2021年第一阶段冬训，首日共完成了两堂训练课，深足中方教练组成员以及球员在接受采访时介绍了本期冬训的安排和感受。

中方教练组成员万秉风：

首堂训练课以恢复上肢、下肢力量为主。从反馈来看，多数队员在假期中保持了一定强度的训练，整体状态和呈现出的精神面貌很不错。

助理教练兼队长郜林：

经过假期调整，队友们带着好心情、好状态投入到训练中，每个人都知道冬训对个人、对球队的重要性，第一天的训练效果非常好。

球员张源：

在海埂训练与深圳比很不一样，容易喘。我个人身体状态还不错，争取通过第一阶段冬训恢复到最佳水平，以全身心投入到第二阶段训练。

（南陵哭哭生）