据《体坛周报》报道，为强化队员们的训练节奏和感觉，扬科维奇的U22国足3天6练全速备战。

报道称，虽然还未明确是否前往塔吉克斯坦参加U23亚洲杯预选赛，但中国U22男足从集训第一天开始就在提速。10月6日至8日，连续三天都是采取一日两练。主教练扬科维奇正在通过这种方式，强化队员们的训练节奏和感觉。在这支球队当中，有相当一部分球员已经超过一个月没有参加正式比赛。

从6日上午开始，U22国足的训练强度就在逐步攀升。一个半小时的练习，有唤醒身体机能的、有练传接球小技术的、有小范围抢球对抗的，项目虽是五花八门，但目的性只有一个：尽最大努力，同时以最快速度提升队员们的实战感觉。

6日下午，球队又是前往健身房进行身体素质和力量训练，而在7日和8日，还是一日两练的安排。甚至在第二天的上、下午，U22国足都是前往室外场地训练，当天的有球练习累计接近3个小时。不少球员都是对记者感慨，“U22国足的训练强度很大、质量很高”，最深刻的感觉，汇总成为一个字——累。

一般来讲，扬科维奇的室外训练时长都是接近一个半小时。而在前三天，即使没有安排跑圈等专门强化体能的方式，队员们在一堂训练课上，基本都要跑到近八千米，这同中超长春亚泰队的训练要求比较相像，距离莱科的“一万米标准”也很接近。

一位队内人士向记者揭露：“我们这些队员都是年轻人，他们应该还有很大的上升空间。但在目前，最重要也是最紧迫的事情，还是先把训练强度和比赛节奏提高上来，然后再去提升技术环节、展开战术练习。考虑到来自中超的U22国脚都是结束假期不久，所在俱乐部多数也是刚集中训练，以这些球员5日傍晚抵达香河报到的身体状况，是根本无法直接进入到技战术演练。”

因此提速就是球队的头等大事，采用这种方式，也是在为相当一部分中超球员“补课”。他从9日开始，就逐渐在训练中加入一些战术套路练习，包括11日的内部分队比赛，首要核心任务也是强化战术打法。

（九局下半）