今天，武磊更新了自己的周记，谈到了眼下遭遇的留洋困境，他表示这只会让他加倍努力，才不枉青春，才不会留下遗憾。

本期武磊周记全文如下：

心无旁骛、加倍努力，才能不留遗憾、不枉青春

上个周末我们在客场战胜了莱万特，对全队来说这是非常重要的三分。新的主教练在球队战术上带来了新的变化，就像我们预想的那样，我们正在逐步回到正轨。上场比赛教练没有安排我出场，最近几轮的比赛自己的状态也并不是很好，看到网上有许多留言和评论，各种分析和预测。

如果说自己心里没有一点包袱，那一定是假话。我知道自己在球场上的每一个举动都将会在放大镜下被注视着，评论着。这周就和大家敞开心扉聊聊自己最近的心态吧。

记得年初刚到队里的时候，球队同样遭遇了连续输球的困境。而我就如那头初生牛犊，尽可能用最短的时间在场上证明自己，无论是突破还是跑位，都会按照自己认为对的方式去完成。新队员不就是白纸一张，干就完了嘛。

随着时间的推移，自己在球场上觉得会被更多的因素所羁绊。每场比赛不同的战术和布置，研究不同球队的特点和弱点，我也渐渐从新队员变成了老队员，教科书式的固定模版往往就不经意间像一个紧箍咒一样套在了我的头上。

有时觉得自己就像舞台上的演员，越想按照剧本的按部就班却越无法塑造自己的角色。许多人说这几周是我职业生涯以来最困难的时期，从某些角度来说我并不否认。我也在反思自己，如何能放下所有的包袱，就像挂在墙上的时钟一样到了子夜就会“从零开始”，只有归零，才会有新的周期和新的精彩。

说实话，在与莱万特的比赛之前，我的脑海中曾经真的闪现过各种画面。如果接下去踢不上球该怎么办？是在欧洲换个球队还是回国算了？是坐穿板凳还是彻底放弃？我不希望自己的留洋经历被拿来冷嘲或热讽，更不愿意看到最后嘲讽我的和吹捧我的是同一拨人。但如果现实磨灭了理想，我又该怎么做？

但当与莱万特比赛结束我走出球场的那一刻，当我看到即便自己一分钟没有出场还有那么多西班牙球迷，中国球迷呼喊自己名字的时候，所有关于放弃的想法瞬间在脑海里撕得粉碎。

当一个球迷从中国转了两三次飞机来到巴塞罗那，特意跑去俱乐部球迷商店购买了我的球衣和围巾，然后驱车数小时抵达瓦伦西亚，经历几十个小时后终于抵达球场，遗憾的没有等到我出场却依然不停高呼我的名字，除了感谢，我的脑子里只有“Trabajo! Trabajo! Trabajo! Mas fuerte！Mas fuerte！Mas fuerte！（努力训练！训练！训练！变得更强！更强！更强！）”只有心无旁骛和加倍努力，才能不留遗憾，才能不枉青春。

的确，在国外踢球没有想象的那么容易。即使在出国前预想过各种各样的困难，那些原来习以为常的生活琐碎，在陌生的环境下有时也会让人无所适从。这一切的一切，都是人生道路上的宝贵财富，我要去消化、去调节、去磨练、去沉淀。去彻底享受在欧洲这个纯粹环境下的生活，训练，比赛！就像歌里唱的那样：

未来多漫长 再漫长 还有期待

陪伴你 一直到 这故事说完​​​​

（《武磊周记》）