近日阿森纳名宿保罗-默森参加天空体育的节目，谈到了自己戒酒的过程。这位曾经为酒瘾所苦的前阿森纳球星表示，他受够了自己当时的生活状态，于是在15个月前决定戒酒，自那以后就再也没喝过酒。

默森在节目中说道：“我受够了当时的生活状态，15个月前的一个周日晚上，当我步行回家时，我想着，‘你知道吗，我这辈子每天都这样醉生梦死，我已经受够了。’于是我决定戒酒。”

“第二天我打电话给戒酒互助会，感谢上帝，从那以后我再也没喝过酒了。我已经受够了那种感觉，那一点也不愉快。”

“我去了戒酒互助会，其实我以前也去过，但只是坐在那里装装样子，这一次我敞开心怀地倾听和交流。”

“你开始问自己，‘以前我为什么要喝酒’，并开始自我反省。现在我的家里没有酒。如果我和妻子吵架了，我无法直接从橱柜里拿一瓶酒来消解愁绪。现在我要出去买酒，需要走上10分钟。在这10分钟里，我就会冷静下来。我知道像我这样的人都会有自己的难处，这就是我为那些没有得到帮助的人感到难过的地方，因为那种生活状态真的很糟糕，以前我还以为只有自己这样。”

（木子）